書籍紹介「コロナ自粛の大罪 」鳥集　徹　著　

コロナ自粛の大罪
鳥集　徹　著　ISBN９７８－４－２９９－０１４８８－７

本書は政府、自治体、医師会等による新型コロナウィルス自粛政策に疑義を呈する医師７人へのインタビュー集です。個別の事象の捉え方においては７人の意見には相違もありますが、過度な自粛要請を繰り返すべきではないという認識では全員が一致しています。

１．「病床数世界一」でなぜ医療崩壊が起きるのか　森田洋之
「縦の機動性」も「横の機動性」も柔軟に発揮できない、日本の医療が以前から抱える制度的な問題に原因がある。

２．「コロナ死」だけを特別視するのはもうやめろ　萬田緑平
恐怖をことさら煽るメディアをはじめとする社会の風潮に異を唱え「コロナは風邪」論を唱える。

３．５類感染症に指定すればコロナ騒動は終わる　長尾和宏
新型コロナの扱いを結核やSARSなど２類相当の指定感染症から、インフルエンザ相当の５類感染症に下げるべきと主張する。

４．長引く自粛生活が高齢者の健康寿命を縮める　和田秀樹
政府のコロナ分科会や感染症の専門家たちは、とくに高齢者の体や心に無視できない「副作用」にほとんど言及しようとしない。

５．“未知のワクチン”を打つほどのウィルスなのか　本間真二郎
手洗い、マスク、ソーシャルディスタンスといった「外側の軸」の対策以上に自分の免疫力、抵抗力、解毒・排出力を高める「内側の軸」が大事だと説く。

６．ほとんどの日本人の身体は「風邪対応」で処理　高橋　泰
新型コロナは要介護や基礎疾患のあるハイリスクの人では致死率は高いが、ほとんどの人では風邪と同様の対応で終わっている。

７．国民は頑張っている。厚労省と医師会はもっと努力を　木村益世
世界一の病床数があるにもかかわらず医療崩壊したのは、厚労省と医師会の無為無策に原因があると主張する。

医師７人が語る「茶番劇」の正体！！

2021年7月1日 8:49  カテゴリー：書籍紹介

書籍紹介「ウィルスから体を守る」根来秀行　著

ウィルスから体を守る
根来秀行　著　ISBN９７８－４－７６３１－３８６４－４

特効薬も安全性も証明されたワクチンもない現状で、ウィルスの感染・重病化予防に最も役立つのは、私たちの体に備わっている「免疫」です。病原体や毒素、異物の侵入や広がりを防ぐ免疫には、生まれつき体に備わっている「自然免疫」と感染症に生後かかる事で身につく「獲得免疫」があります。この２つの総合力が外敵より強ければ、感染や重症化を防げるという事です。免疫機能を底上げする上で重要なのは、いかに免疫細胞が活発に活動できる環境を体内につくるかです。必要なのは、免疫細胞を全身にくまなく届けるための経路を保ち、免疫の要となるリンパ球を適切に増やして活性化させる事。そのために有効なのが以下の３つです。

（１）毛細血管を強くする
より、具体的には①毛細血管をゆるめるために腹式呼吸で副交感神経の働きを上げて、締まっていた全身の毛細血管をゆるめる。②その時間を長くするために自律神経のバランスや睡眠環境を整えて眠れば、各細胞に酸素や栄養素、ホルモンが届き、毛細血管の修復・再生も進み免疫細胞も全身にくまなく届く。③血流をアップさせるために無酸素運動と有酸素運動を組み合わせた運動や入浴をする。

（２）「細胞呼吸」を促す
細胞内にあるミトコンドリアで酸素と栄養素を使ってエネルギーを作り出す細胞呼吸の機能低下の最大の要因は「内部環境」の汚染です。そのためには、血流とともにリンパの流れをよくし酸素や栄養素を細胞に送り、細胞呼吸をスムーズにする事。

（３）腸を健康に保つ
腸内環境は食習慣や食事の内容によって決定されるので、①朝食はしっかり摂る。②食事の時間を守る。③間食は摂らない。④野菜を多く摂る。⑤ゆっくり食べる。⑥寝る直前に食事はしない。　などを実行する事。

何を信じたらいいかわからなくなったら本書を読んでみてください！！

2021年6月17日 8:58  カテゴリー：書籍紹介

書籍紹介「もう、がんでは死なない」近藤 誠 著

もう、がんでは死なない
近藤 誠 著　ISBN９７８－４－８３８７－３１０８－４

本書の「もう、がんでは死なない」というタイトルには、大きく次の３つの意味があります。

（１）そもそも、人は「がん」そのもので死ぬわけではないという事。人はがんが存在するだけではなかなか死にません。つまり、直接の死因は、がんではない。がんから毒が出ているわけではないからです。日本では、放っておかれても、死なないケースが多数を占めています。

（２）「がん死」とされているケースの多さは、実は「がん以外」の理由によって亡くなっているという事。「医療技術の進歩で、早期発見・早期治療ができれば、がんは治る時代になっている」という報道がよくあります。しかし、それならナゼ人間ドックで「がん」が見つかった人に「がん死」が相次ぐのでしょうか。

（３）人を死なせる事がない「腫瘍」が、どんどん「がん」と診断され、手術や抗がん剤治療を受けているという事。実は、医療サイドの都合で手術などの「がん治療」がなされ、多くの患者が闘病という苦痛の中で逝くケースが圧倒的に多い。

ところで「がん」に関して以下の様な多くの社会通念があります。

①がん制圧には、免疫力　②高体温が、がんに効く　③がんには、食事療法がよい　④がんを放っておいたら転移する　⑤がんはリンパ節から臓器に転移する・・・しかし、これらは全て間違っています。そもそも、果たしてがんは「敵」なのでしょうか？

（１）第一に、がんは「老化現象」の一部です。
人類は人口爆発で滅びない様、がんという老化現象を用意したと考えられます。

（２）人類の歴史
アフリカの地に生まれた人類は、ずっと平均寿命が２０歳にも届きませんでした。がん好発年齢の中高年になる前に亡くなり、がんを敵とみなす免疫システムを作る必要も時間もなかった。

（３）がん細胞と正常細胞の類似性です。
両者の仕組みと働きはほぼ共通していますので、がん細胞は「異物」でも「非自己」でも「敵」でもないのです。また、転移能力も実は正常細胞の白血球の能力を受け継いだものです。

がんを恐れず「放置療法」で豊かに生きる！！

2021年6月3日 9:11  カテゴリー：書籍紹介