書籍紹介「どうせ死ぬなら自宅がいい」近藤　誠　著

書籍紹介「どうせ死ぬなら自宅がいい」
近藤　誠　著　ISBN９７８－４－７６７８－３０３５－３

「人はどうしたら、いちばんラクに長生きできるのか」著者はこの一点に精魂を傾け、医学界、製薬会社、厚労省などにいっさい忖度しないで、医者を半世紀やってきました。そしていま、いちばん自信を持って言えるのは「病院によく行く人ほど、クスリや治療で命を縮めやすい。苦しい死を迎えやすい」という事です。どうしても治療で「苦痛死」したくないなら？病院に行かない事です。

住み慣れた自宅や老人ホームなどの自分の居場所で、安らかに逝く最大の秘訣。それは「患者にならない」事です。これさえ守れば、首尾は上々。もし夜も眠れない痛みや呼吸苦、歩けないような不自由が出てきたら？治療ではなく「痛みを取る」「不自由をやわらげる」事に集中します。

医師、看護師、ヘルパーさんに最期まで自宅に来てもらえる「在宅緩和ケア」や「訪問介護」も活用しましょう。６５歳からは介護保険が使えます。私たちの体には、死を迎え入れるプログラムが備わっています。今まで当たり前にできた動作が難しくなり、食事をしても臓器が栄養を吸収しにくくなっているので、全身のあらゆる機能がさらに衰えていきます。しかし、同時に感覚器官や脳の機能なども落ちていくので、当人が大きな痛みやつらさを感じる事はほとんどありません。

Q.「植物状態」「脳死」「心肺停止」「死亡」の違い
「植物状態」は大脳の機能が、「脳死」はすべての脳機能が、「心肺停止」は心臓と呼吸の機能が止まる事。「死亡」はこれら３つの判定基準から医師が判定します。

Q.ボケやすいクスリ
筆頭は高血圧と糖尿病のクスリ、次に血中コレステロール低下薬、認知症改善薬、睡眠薬、ワクチン、抗がん剤、性ホルモン抑制剤など数えきれないほどあります。

「人生、終わりよければすべてよし」をかなえるために、今日から準備できる事。
安らかなフィナーレへの実践ガイドブック！！

2023年1月26日 8:40  カテゴリー：書籍紹介

書籍紹介　「肝臓のはなし」竹原徹郎　著

書籍紹介　「肝臓のはなし」
竹原徹郎　著　ISBN９７８－４－１２－１０２６８９－７

健康診断で血液検査をすると、成人男子の４～５人に１人の割合で、血清ALT値の異常が指摘されるといわれています。血清ALT値というのは肝機能検査における代表的な数値です。

ALTは、生体内の化学反応を促進するタンパク質（酵素）の一種で、肝臓の検査に頻繁に登場するのは、これが肝細胞の「死」を反映する極めて簡便な指標だからです。ALTは肝細胞にとりわけ多く存在し、肝細胞が何らかの原因で死んでいくと、それが細胞から血液中に漏れてきます。体感では気づきませんが、肝臓が悲鳴を上げている状態です。そうした際に気をつけるべき事の一つは、肝炎ウィルスによる肝臓の病気ですが、日本は肝炎ウィルスの感染が比較的多い国なのです。もう一つは、生活習慣にともなう肝臓の病気で、アルコールの飲みすぎによる肝障害、栄養の摂りすぎや肥満による脂肪肝があります。残念ながら、これらの病気も日本で急増しており、健康診断で引っかかるALT異常の大半はこれらによるものです。

それでは、「大切な肝臓を守るためには何をすべきでしょうか」それは、以下の肝臓を守るための五原則を実践する事です。

（１）一生に一度は肝炎ウィルス検査を受ける
（２）腹八分目を守り、太り過ぎないようにする
（３）お酒はほどほどに
（４）不要な薬や健康食品には手を出さない
（５）気になる数値があったら、肝臓専門医を受診する

肝臓が悲鳴を上げています！
健康な日々のために知っておきたい、人体最大の臓器をめぐる医学講義

2023年1月12日 8:49  カテゴリー：書籍紹介