書籍紹介「視力を失わないためにできること」深作秀春　著

書籍紹介「視力を失わないためにできること」
深作秀春　著　ISBN９７８－４－０７－４３１６８０－９

人間は、情報の９割が目から入るといわれています。新しい情報社会の時代では、私たちの目の機能がより重要になってくるのです。さらに、今や１００歳の長寿の時代といえども、実は目の寿命は６０～７０年とずっと短いために、私たちは目の寿命を延ばす工夫が必要なのです。

そこで、本書は全ての方に、大切な目の真の情報を知ってもらうために、眼科の専門知識をどなたにも理解いただける様に、イラストや図を使って工夫しています。構成は以下の様に３部に分け、要点を説明しています。

（１）知っておきたい目と視力の基礎知識
目が不調になると暮らしの質を落とします。ですが、その原因やチェック法は案外知られていません。そこで、ここでは目の構造や働き、そして目の病気の早期発見と治療に結びつく基本的な知識を解説しています。

（２）目の健康に役立つ暮らし方
日々増えている目への負担を少しでも減らす事ができる生活習慣（目を良くする栄養や生活の知恵）を解説しています。すぐに自分で実践できる事ばかりです。

（３）眼科で受ける後悔しない目の治療
実際に受診する時に気をつけたい事、最新の治療法について解説しています。いざ目の病気になった時に、最先端の治療について知識がないと、間違った治療を受ける事になり、視力を失いかねません。目に不調が起きたら迅速に技術のある眼科医で最良の治療を受ける事が肝心です。

世界一の眼科外科医がやさしく教える正しい目の知識で治療と手術はもうこわくない！！

2022年1月20日 8:44  カテゴリー：書籍紹介

書籍紹介「誰も書けない『コロナ対策』のA級戦犯」　木村盛世　著　

誰も書けない「コロナ対策」のA級戦犯
木村盛世　著　ISBN９７８－４－２９９－０２３８３－４

新型コロナ発生から約２年間、日本のコロナ対策は大きく変わる事がなかった。分科会、感染専門医、日本医師会、メディアは恐怖を煽り続け、国民に「自粛」を強要した。政府、厚労省は彼らを統制できず、倒産や自殺・うつ病の増加、子どもたちへの影響など“自粛の副作用”を考慮していたとは言い難い。感染が拡大すれば「気の緩み」と責任を国民に押し付け、ポストコロナの絵図も描けない日本のコロナ対策。

１．約２年間で明白になった事実
（１）亡くなったのは２万人弱なので、１年当たりの新型コロナ関連の死亡者とインフルエンザ関連の死亡者はほぼ同等（１年間で約１万人）。
（２）「コロナ死」の８割超が７０代以上で、若年層にとっては、季節性インフルエンザと同程度かそれ以下の脅威でしかない。
（３）人流の増減と新型コロナ感染者数の増減の関連性にエビデンス（科学的根拠）は存在しない。
（４）厚労省と分科会がその時点でわかっているエビデンスを国民に積極的に情報発信せず、同時にコロナに関連する日本人の様々なデータを積極的に取ろうとしなかった。
（５）重症者対応の経験に乏しく、患者の主治医にもならず、病棟にも行かない様な感染症専門医がエビデンスを無視した発信を繰り返した。

２．医療が逼迫してしまう原因
（１）国内の総病床数約１６０万のうちコロナ対応の病床は約３万床しかなく、全体のたった２％（病院の約８割が民間病院）。
（２）医療従事者の人手不足。２類相当の指定感染症である事がより拍車をかけている。
（３）医師免許を持った集団が自分たちの責任を放棄（医師法１９条）。

元厚労省医系技官が明かす「感染症対策」と「医療行政」の旧態依然とした実態!!

2022年1月6日 8:41  カテゴリー：書籍紹介

書籍紹介「脳を司る『脳』」毛内 拡　著

書籍紹介「脳を司る『脳』」
毛内 拡　著　ISBN９７８－４－０６－５２１９１９－５

これまでは、ニューロンの働きやニューロンが作る回路こそが「脳」だと思われていました。しかし、好き嫌いやおもしろい・悲しいといった「感情」や、人間が持つ「知性」の中には、ニューロンの働きだけでは説明しきれない現象がたくさんあります。こうした人間らしさの象徴ともいえる「こころの働き」には、ニューロン以外の脳が大きく関わっている事が最近わかってきているのです。

脳の中には、知られざる「細胞外スペース」（間質）と呼ばれる「すきま」があり、そこを舞台に様々な脳活動が繰り広げられています。細胞外スペースの体積は、睡眠や覚醒など脳の状態によって増減しています。さらに、細胞外スペースは間質液で満たされて、ノルアドレナリン、セロトニン、ドーパミンやアセチルコリンなど脳内物質の通り道となり、それらが拡散して伝わり、脳の広範囲を調節する事で、こころの働きに関与しています。また、脳を浸している脳脊髄液は、常に流れて入れ替わる事で脳の環境を保ち、間質液と交換する事で脳のリンパ排泄のような働きを担っています。脳脊髄液の流れが異常になる事と、アルツハイマー病のような脳の病気との関連も注目されています。

そして、脳細胞の半分を占めるグリア細胞。グリア細胞の中でも、特にアストロサイトに本書は注目しています。（１）進化的に複雑な脳を持つ動物ほど、ニューロンに対するアストロサイトの比が高い傾向がある　（２）マウスとヒトではアストロサイトの大きさも複雑さもまったく異なるなどと指摘し、知性の進化の謎を解く鍵は、アストロサイトにあるかもしれないと述べています。

「人間らしさ」を生み出す、知られざる脳の正体！！

2021年12月16日 8:55  カテゴリー：書籍紹介