書籍紹介「傷はぜったいに消毒するな」　夏井　睦　著

傷はぜったいに消毒するな
夏井　睦　著　ISBN978-4-334-03513-6

ケガをしたら「消毒して乾かす」が世間の常識。しかし、著者によれば、消毒は「傷口に熱湯をかけるような行為」だという。傷は消毒せず、乾燥させなければ、痛まず、早く、しかもきれいに治るのである。著者は今注目の「湿潤治療」を確立した形成外科医である。その治療効果に驚いた医師らにより、湿潤治療は各地で広まっている。

「湿潤治療」は、１０年ほど前から著者が独自に始めたもので、薬も、高価な治療材料も使わずに擦りむき傷も熱傷（ヤケド）も治してしまうという治療で治療法の原則は２つだ。

（１）傷を消毒しない。消毒薬を含む薬剤を治療に使わない。
（２）創傷面を乾燥させない。

ところで、消毒薬はどうやって細菌を殺しているのでしょうか？消毒薬にはさまざまな種類があるがどれも破壊のターゲットはタンパク質である。つまり細菌のタンパク質の立体構造を化学的作用・物理的作用で変えて、タンパク質の機能を失わせて細菌を殺す。しかし、消毒薬は人間の細胞膜タンパク質も変性し、人間の細胞膜を破壊する。さらに、人間の細胞膜タンパク質と細菌の細胞膜タンパク質を比較すると、人間の細胞は細菌とは異なり細胞壁をもっていないので、消毒薬によるダメージは人間の細胞膜タンパク質の方がはるかに大きい。従って、傷を消毒しない方がよい。傷はジュクジュクと出てくる滲出液に細胞成長因子と呼ばれる物質を含み、その物質が傷を治す。

一方、創傷面を乾燥させると皮膚の細胞も真皮細胞も肉芽組織も死滅し、一旦死んだ細胞も組織も蘇ることなくカサブタという形の死骸になる。従来は、カサブタができると治ると誤解されていたがカサブタは要するに、中に細菌を閉じ込めて上からフタをすることになり、いつまでも治らず、閉じ込められた細菌が暴れると化膿することになる。従って、創傷面は乾燥させない方が早くきれいに治る。

以上のように本書の内容は、身体の力を生かす「最新治療」である！！

2013年2月14日 9:14  カテゴリー：書籍紹介

書籍紹介　「血管を鍛える」食べ物と運動　島田和幸　著

「血管を鍛える」食べ物と運動
島田和幸　著　ISBN 978-4-8002-0171-3

中高年を過ぎると誰しも白髪が増えたり、シミやシワができたり、体力が衰えたり記憶力が悪くなったりするものです。でも、誰だっていつまでも若々しくいたいもの。「お若いですね」といわれて、悪い気がする人はいないでしょう。だから「シミやシワが消えますよ」「記憶力がよくなりますよ」と宣伝している商品に飛びついてしまいます。白髪やシミ・シワ、体力や記憶力の衰えは、目に見えたり自覚できたりする老化現象ですが、血管の老化を気にしている人は、世の中にどれくらいいるでしょうか？

日本人の死因の第１位は癌、第２位は心筋梗塞、第３位が脳血管疾患ですが、血管病である心筋梗塞と脳血管疾患が死因の３０％近くにものぼるという調査結果が厚生労働省から発表されています。脳卒中や心筋梗塞は、以前は老化とともに高齢になってから起こるのが大半でした。ところが、最近は４０代、５０代など比較的若い世代に多くなってきています。

その理由は、食の欧米化が進み、交通機関が発達し運動不足になったからです。現代の豊かな食生活、便利な生活環境は「血管の老化」を早め、脳卒中や心筋梗塞のほかにも、様々な病気を引き起こします。

血管が老化すれば、詰まったり切れたりします。そうなると、突然死したり、死に至らなかったときは重い後遺症が残って寝たきりになるケースが多いのです。つまり、血管が詰まったり切れたりすることは、自律して健康に生活できる「健康寿命」をおびやかすということ。

本書の目的は、決して読者に不安を募らせようというのではありません。血管の老化は、食べ物と運動でストップできます。つまり、食生活を改善し、適度な運動をすることで、血管を鍛えて強くできるということ。

具体的には（１）血液を送る司令塔“内皮細胞”がよみがえる食材（２）一度摂取してしまった塩分を体外に排出する方法（３）血流をスムーズにするストレッチなどについて解説されています。

2013年2月7日 9:31  カテゴリー：書籍紹介

書籍紹介　「スーパー名医」が医療を壊す　村田幸生　著

「スーパー名医」が医療を壊す
村田　幸生　著　ISBN978-4-396-11187-8

「医療崩壊」が叫ばれはじめて久しい。実際現場では、習得すべき医療技術の高度化、複雑かつ精緻になる一方の治療レベルにマン・パワーが追いつかず、いたる所で人手不足をきたしている。結果、医師も看護師も超過勤務で疲労困憊し、青色吐息である。それに加えて、以前は考えられなかった理由での医療訴訟や訴訟にまで至らなくとも、患者さんとのトラブルは増える一方で、医者の心は折れかかっている。それでも患者さんの喜ぶ顔が見たいという思いだけで、ぎりぎり踏みとどまっているのが実情だ。

医療崩壊を止めることができるのは、有名な大学教授や医療評論家でもなければ、「神の手」を持つ名医でもなく、医者の大部分を占めながら特に名を知られることもなく、日々患者さんと接している普通の医者たちであることは間違いないと確信する。なぜなら、患者の思いを一番近いところで見聞きし、彼らの不満不信の実態を一番良く分かっているのは、他ならぬ現場の医者たちだからだ。

結論から言えば、医療崩壊を止めるためには、医者を増やしたり制度を変えるといったハード面をいじるのではなく、人の気持ちの持ちようという「心」の問題、つまりソフト面で変えていくしかない。たとえば、「病院で患者が亡くなると、遺族はなぜ医療ミスを疑い、医者に不信の目を向けるのか」「誰もが延命治療を拒絶すると言いながら、自分の親になると一分一秒でも長生きさせたいと思うことの矛盾」――これは、医療現場のみならず、日本人全体が医療とは何か、人の死とは何かというレベルにまで一度降り立って考え直さない限り、解決は難しい。だが、こうしたソフト面について書くことは、ハード面について書くことよりはるかに厄介で、簡単に答えの出ない問題ではあるが、本書を読めば皆さんもきっと「人生における医療の意味づけ」「医療に求めるべきもの」を、自分なりに見直しをはじめるだろう。

最終章を読み終わる頃には、みな自分の人生を振り返り、遠くに住む両親の声が無性に聞きたくなり、家族と色々なことを話し合いたくなっているに違いない。

2013年1月31日 9:46  カテゴリー：書籍紹介