書籍紹介「疲れがとれない原因は副腎が９割」御川安仁 著
疲れがとれない原因は副腎が９割
御川安仁 著 ISBN９７８－４－８６６８０－８０６－２
実はかなり多くの日本人が、副腎疲労症候群（以下副腎疲労）による慢性的な疲労に悩まされています。これは、一日寝れば解消するような「急性の疲労」ではありません。どれほど寝てもひどい疲労感が続き、最後は動けなくなることもあります。
慢性疲労は、標準医療（現代医療）では実態がつかみにくく、効果的な解決策が示されていません。病院では「加齢が原因」「自律神経失調症」「気のせい」「更年期」「原因不明」「寝れば治る」といわれることが多いと思います。しかし、慢性疲労は副腎が大きな鍵を握っており、ストレスや炎症があると副腎は酷使されて、慢性的な疲労につながります。副腎を休ませて元気にすれば慢性疲労は回復することがわかっています。
この副腎疲労は三段階で考えることができます。
第一段階は副腎疲労の初期です。ストレスに対処しようと常にコルチゾールが出続け、肉体的にも精神的にもハイの状態。
第二段階になると、疲れが出て風邪をひきやすくなったり、アレルギーが出やすくなったりします。肩こり、腰痛、背痛を感じ始める状態。
第三段階、最後は疲れ果て、動けなくなる状態。
なお、副腎疲労の主な原因は「休息の不足」「過剰なストレス」「忙しい生活」「バランスのとれていない食習慣」です。
ところで、副腎疲労の予防と回復には次の相互に関連する四つの要素が重要であることがわかっています。
（１）栄養・・・タンパク質やミネラル、ビタミンをきっちりと摂取すること。
（２）ミトコンドリア・・・断食、呼吸、リラックス、運動がポイント
（３）腸・・・腸内の炎症やリーキーガットに注意
（４）脳・・・人体を一定の状態に維持する「ホメオスタシス」に注意
いくら寝てもとれない疲れは「年のせい」でもなく「気のせい」でもありません。
「副腎」を休めれば元気が出ます！！
2020年9月3日 9:03 カテゴリー：書籍紹介
糖鎖サプリメント「ダイナトーサ」は下記の方法で、ご購入いただけます。
- ホームページでご注文(24時間受付)
- お電話でご注文(平日９時～１８時まで受付)
※携帯電話・PHSからは 03-3523-5941 へ
- FAXでご注文(24時間受付)
FAXに「お名前」「お届け先」「注文個数」「支払方法」を記載の上FAXをお願いいたいます。
FAX注文の場合、PDFファイルが開きます。PDFとは？
電子文書を迅速・安全・確実にやり取りするための標準フォーマットです。通常のメーカ製パソコンではインストール済みかと思います。
インストールがお済みでない場合、利用(閲覧/印刷など)するには無償で利用できる Adobe Reader が必要になります。
Adobe Reader ダウンロードはこちらから（無料）