書籍紹介「西洋医学の限界」 岡部哲郎　著

西洋医学の限界
岡部哲郎　著　ISBN９７８－４－７７６２－１０２９－０

西洋医学は対症療法の医学です。悪くなった部分を取る、あるいは新しいもの、代用品になるものと取り換える、という外科的領域には一定の評価を与えることができるものの、薬を使った治療に関してはその限りではありません。率直に言って、不得意分野です。病状の進行を抑える。痛みを緩和させる。これが精一杯。西洋医学の薬を飲んで、病気になる前の健康体に戻すことはできません。正直、一時しのぎであり、ごまかしの道具にすぎないのです。

これに対し、中医学は「根本治療」を可能にする医療です。漢方薬を飲むことによって病気を完全に治し、健康体を取り戻すこともできます。しかも、最大の長所は良くなった後に薬を飲まなくても健康体を維持できる点。ここが、難病を患ったら死ぬまで薬を飲み続けることを強要される西洋医学との大きな違いです。さらに、副作用のリスクも抱えている。それが西洋医学の薬の実態です。

一方、中医学の漢方は「この病気には、この漢方薬」という日本漢方の方式ではなく、個々の性別、体格、体質、体調、病気の症状に合わせ、オーダーメイドで処方される“本当の漢方”を一度体感すれば、確実に世界観が変わるでしょう。また、中医学は問診が主体で最先端の医療機器を必要としませんので、漢方薬が多少高くなっても、西洋医学よりも医療費はかかりません。

特に、中医学に頼るべき代表的な病気は以下の通りです。

（１）緑内障　（２）Ⅱ型糖尿病　（３）認知症　（４）心不全　（５）骨粗鬆症　（６）重症喘息　（７）胃潰瘍　（８）耳鳴り（難聴も含む）

但し、白血病やⅠ型糖尿病などは西洋医学に頼らざるを得ません。
西洋医学の限界をしっかり理解して、オーダーメイドで処方される“本当の漢方”を試してみましょう。

西洋医学と中医学の両方に精通する医師からの提言！！

2019年12月5日 9:10  カテゴリー：書籍紹介

書籍紹介「医者が教える“がん”にならない３０の習慣 」近藤　誠　著

医者が教える“がん”にならない３０の習慣
近藤　誠　著　ISBN９７８－４－８００２－９６１８－４

２人に１人ががんになる時代だといわれる。そして、がんは“怖い病気”という認識を持っている人が多いのではないだろうか。もちろん、がんにならないに越したことはない。しかし、１００歳を超えた人を死後解剖するとほぼ全員にがんが見つかるという。つまり、がんに気づかないまま長生きし、安らかに旅立つ人がたくさんいるのである。本書のタイトル「がんにならない」には、「がんを遠ざける」ことに加え「検査を受けず、がんを見つけない」「がんの治療をしない」という意味も含まれています。本書は「がんの本質」と「がん医療の真実」を知る著者が提唱する、究極のがん対処法です。

具体的な対処法の習慣として、以下の内容が記されています。

（１）医者に近づかない
医者にかかるから「がん」が見つかり、いらない治療で早死にする。

（２）検査を受けない
健康診断、人間ドック、がん検診で命は救えない。

（３）「がんもどき」にあわてない
症状がないのに見つかる「がん」の９割以上は「もどき」で無害。

（４）やせない
やせると抵抗力が弱まり、がんが勢いづく。

（５）コーヒー、ココアをとる
「がんを遠ざける可能性が高い」という論文が多いのはコーヒーとココア。

（６）朝食を抜かない
起きたら朝日を浴びて、朝食を食べる。これで体内時計がリセットされる。

（７）７時間ぐっすり眠る
睡眠不足は体のリズムを狂わせ、がんを呼ぶ。

（８）標準治療を信じない
単に広く行われているだけ。学術的に正しいという保証はない。

４０年間、医者知らずの名医が実践するいちばんラクに穏やかに、長生きする秘訣！！

2019年11月21日 9:12  カテゴリー：書籍紹介

書籍紹介「“超・長寿”の秘密 」伊藤　裕　著

「超・長寿」の秘密
伊藤　裕　著　ISBN９７８－４－３９６－１１５７２－２

日本では現在、１００歳以上の方が６万人以上に達し、しかもどんどん増えています。一方、１１０歳以上は１４６人と極端に減り、１００歳と１１０歳の間には大きな『壁』があります。そのカギを握るのは遺伝子です。しかし、病気を長時間免れて超・長寿者となるには「長寿になれる遺伝子」を持っていることが重要なのではなく、良い生活環境と生活習慣を保つことで、私たち誰もが持っている遺伝子の力を十分に引き出す。つまり「遺伝子をうまく使う」ことが重要なのです。

実は、DNAに書かれた情報（遺伝子）そのものは変わりがなくても、生まれてからの様々な状況（環境や生活習慣）で、その遺伝子の使われ方が変わり「形質」が変わることが明らかになってきました。この現象を「エピゲノム」と呼びます。エピゲノムは遺伝子そのものではなく“遺伝子の構造を超えて”それ以外の方法で遺伝子の機能を調整します。エピゲノムはDNAそのものやヒストンにある種の目印（「メチル基」「アセチル基」などの有機分子）がくっついたり、離れたりすると、その変化がかなり長期間、時には生涯にわてり「臓器の記憶」として残ります。

具体的な「遺伝子が使われる」生活つまりエピゲノムを生じさせるポイントは以下の通りです。

（１）やる気（脳）
やる気が出るためには「ハツラツ」とした気分が必要で、その気分をバネにして周囲の人とモノに興味をもつ「ツナガリ」意欲と、物に対して「ワクワク」する気持ちを持つ。

（２）３つのホルモン
胃から分泌される「グレリン」と心臓から分泌される「ナトリウム利尿ペプチド」が全身の臓器に働きかけ、遺伝子の働きを変え、ミトコンドリアを元気にします。さらに「オキシトシン」は子宮に作用するだけでなく、脳にも働きます。

（３）腸内細菌の改善
腸内細菌が作り出す代謝産物は、ホルモンのように、心（脳の働き）と体に深く関わります。

「超・長寿」の壁を乗り越えるには「遺伝子が使われる」ようにすればいい！！

2019年11月7日 9:09  カテゴリー：書籍紹介