書籍紹介「医者のデマ 」近藤　誠著

医者のデマ
近藤　誠著ISBN９７８－４－７６７８－２７２４－７

世界中の医学論文を読み、著者は「成人の病気の９割は白髪と同じ老化現象で、防ぐのも治すのも無理で、早めに見つけて治療するほど早死しやすいと悟りました。

風邪、高血圧、不眠、うつ、がん・・・。大人の病気の９割は、医者には治せません。風邪やインフルエンザを治せるクスリさえも、いまだに発見されていない。血圧や血糖値、コレステロールをクスリで下げると、むしろ早死しやすい。不眠は、もとのストレスが減らないと治りません。うつ病、骨粗しょう症、認知症のクスリの効果ははっきりしないのに、副作用は心身をボロボロにして一生たたります。

がん治療の延命効果も、血液がんを除いて「不明」としか言いようがない。「医療の進歩で、がんは治る病気になった」と言われながら、この４０年で国民の死因第１位。がん死はむしろ増える一方で、日本人の３分の１の命を奪っています。

また「体温を上げると免疫力が上がって健康になる」「がん細胞は熱に弱いから、体を温めた方がいい」というのもデマ。人間は体温が一定に保たれることで生存できる「恒温動物」です。生姜や重ね履きなんかで体温（体の深部温度）が上がるわけがないし、本当に体温が上がったときには熱中症で、命が危ない。「熱でがんを殺す」と温熱療法に熱中したり、肌にカイロなどを押し当ててヤケドが絶えない人も多いが、これも無意味。がんを殺す程の熱であれば、正常細胞も殺します。

さらに、熱、セキ、鼻水、下痢、嘔吐などは、異物や毒を一刻も早く追い出そうと、カラダが最善を尽くしている印。「出るものは出しきる」のが最も理にかなった療法で、クスリは基本的に無用です。

科学的根拠によれば医者の「効きますよ」は、実はウソでした！！

2020年8月6日 8:53  カテゴリー：書籍紹介

《夏期休業のお知らせ》

《夏期休業のお知らせ》

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2020年8月3日 15:47  カテゴリー：お知らせ

書籍紹介「花粉症は１日で治る」 小柳津広志　著　

花粉症は１日で治る
小柳津広志　著　ISBN９７８－４－４２６－１２６１９－３

７０代には非常にたくさんの花粉症の方がいますが、８０歳以上では殆どいません。花粉症の原因として大気汚染などがあげられますが、著者はこの説に疑問を抱いています。そして、花粉症の根本原因は抗生物質の使用にあると確信しています。

国内では、抗生物質は１９５０年代から一般向けに使用され、現在８０歳以上の方は１９５０年代には既に成人になり、成長期に抗生物質が投与されていません。つまり、花粉症などのアレルギー疾患や自己免疫疾患は抗生物質投与が腸内フローラを撹乱することによって起きています。

赤ちゃんは母乳を飲み始めるとすぐに母乳に含まれるミルクオリゴ糖によりビフィズス菌が増え始め、数日でビフィズス菌は９０％以上も占めます。その後、赤ちゃんは離乳をして野菜、穀類、肉、魚、卵などを食べるようになるとビフィズス菌はすぐに減り、代わりに酪酸菌が増えます。酪酸菌の作る酪酸は赤ちゃんの免疫を発達させ、全身に炎症が起きないようにコントロールします。

実は、酪酸菌が腸内で増加し活発に活動すると酪酸が多く分泌され、免疫の過剰反応や暴走を防ぐ（免疫寛容）、Tレグ細胞（制御性T細胞）が多くなり、体内の炎症を防止します。なお、アレルギー疾患や自己免疫疾患に限らず、多くの病気（うつ病、アルツハイマー病、糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞など）の原因は炎症であることがわかってきています。

以上より、腸内の酪酸菌（アッカーマンシア菌も含む）のえさとなる、水溶性の食物繊維のフラクトオリゴ糖を多く摂取することがポイントになります。

フラクトオリゴ糖を多く含み、入手しやすい食材は、ゴボウ、タマネギ、ニンニク、ネギ、アスパラガス、バナナなどです。

酪酸菌であらゆる炎症がスーッと消える！！

2020年7月16日 9:01  カテゴリー：書籍紹介