連休中の営業日のお知らせ
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2012年4月24日 9:30 カテゴリー：書籍紹介
書籍紹介 「免疫力を高める生活」 西原克成 著
免疫力を高める生活
ＩＳＢＮ ４－７６３１－９６８４－７
西原克成
本書では、現在の医学が「ど忘れ」してしまったことに焦点を絞り込むことによって、健康で長生きするための「免疫力を高める生活」を提案しています。
代表的な免疫病であるアレルギーや蕁麻疹、アトピー性皮膚炎やぜんそく、糖尿病などはお互いに独立した病気ではなく元は同じです。たまたま様々な器官にまたがって発症するということです。
例えば、寒い季節に風邪をひくのは、喉や腸が冷えると、扁桃のＭ細胞から白血球内に大量の常在菌やウィルスが取り込まれます。この白血球が運び屋となってバイ菌やウィルスをばらまきます。すると、まず、鼻か喉が痛くなり、やがて全身の関節が痛み、顔が紅潮し、頭痛がし、せきが出て、時には下痢や膀胱炎になり、筋肉も痛み、頭もボーっとしてきます。これが風邪発症のメカニズムで、著者はこれは急性の免疫症状を示す全身性の病気つまり免疫病と位置づけます。
免疫力を高めるのに最も大切なのは、少しでもバイ菌を血液やリンパ液内に送り込まないこと。そのうえで細胞呼吸を司ってるミトコンドリアを活性化すればよく、その手段として以下の７つの生活習慣を身につけることを提案しています。
・鼻で呼吸する
・両顎でよく噛む
・上向きで寝る（骨休めする）
・冷たいものを飲み過ぎない食べ過ぎない
・軽い運動とリラックスを心がける
・太陽の光を浴びる
・心と体に優しいエネルギーを取り入れる
2012年4月19日 8:25 カテゴリー：書籍紹介
書籍紹介「心と体の不調は「歯」が原因だった！」 丸橋 賢 著
心と体の不調は「歯」が原因だった！
ＩＳＢＮ ９７８－４－５６９－７００４６－５
丸橋 賢
二足歩行という人間の形態は実に優れていますが、また実に微妙で不安定な形態です。重力に逆らって重い体を支えて立ち、さらにバランスをとって自由に動けるのは、蛇のように自由に曲がる背骨（脊柱）とそれを支える筋肉と足によっています。さらに難しい問題は、体の頂上に細い首に支えられて約５キロもある頭をのせていることです。
この人間の動きは、皿回しの名人が棒の上に皿をのせ、自在に動かして回るようにたとえることができます。この皿に当たるのが、人間の上顎歯列の上の頭部で、棒に当たるのが、下顎歯列を含む下顎骨、脊柱、脚部です。そして、皿（頭）と棒（脊柱など）との接触点となり、微妙に姿勢を調整しているのが実は歯なのです。
歯に狂いが生じると、脊柱が曲がり、頭部の脳から出て脊柱の管の中を走行する中枢神経と、椎骨ごと左右に分岐する末梢神経の働きが自由に行えなくなり、当然、体に機能の低下や不全が生じます。そこで、歪んだ咬み合わせを治すことで、うつ病、不安愁訴、アレルギー、腰痛、肩こりなどの諸症状が改善します。つまり、歯は身心を支える支柱なので、その微妙なズレが万病の元となりえます。さらに咬み合わせを正せば、セロトニンの分泌を促し、免疫力も高まります。
従って、壊れにくい体をつくるには、足腰を鍛えることに加えて、よく咬むことが不可欠となります。よく咬むことによってしか、安定感のある歯列弓とそれを支える顎骨や筋肉、正しい咬み合せはつくれないと長年の全人的歯科医療の経験から著者は主張しています。
2012年4月12日 9:35 カテゴリー：書籍紹介
糖鎖サプリメント「ダイナトーサ」は下記の方法で、ご購入いただけます。
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※携帯電話・PHSからは 03-3523-5941 へ
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